男不自信,精神力不集中,偶尔自卑,情绪很容易焦躁感

心理分析：尝试自己放松心情，您的问题非常正常，所以不必为此过于担心和焦虑。心理指导：自信和自卑是相对的，都是有原因的，因此要分析一下您为什么感到自卑，怎样解决这个问题，理性分析对于问题解决非常有效。

如果是工作方面可不可以投入更多的精力，另外每个人都是有缺点的，不必为此过于自卑，不要总是和非常优秀的人比较，找到合适的定位，理性对待生活。