经常会拉肚子要怎么做解决

您好，经常性拉肚子有很多种原因引起的，一个是饮食问题引起的病毒性的肠胃炎，另外就是肚子受风寒引起的，还有就是胃肠性的慢性结肠炎等。

平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷食物最好是不好吃，一定要细嚼慢咽，什么都可以吃,但是都不能够多吃。

注意保持胃部别受凉。