你好,根据你所描述的情况考虑是由于长期作息不规律导致的免疫力下降。指导建议:建议可以口服维生素c片进行治疗,可不可以使用溃疡散。
平时饮食中多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素,尽量避免长期不规律和熬夜的情况,如果方便时可以到医院进行中医把脉。
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