轻度疝气的患者可以选择跑步，也可以选择打乒乓球、打羽毛球进行锻炼，对身体的恢复可以起到一定的帮助。此外患者可以多吃营养丰富的食物和水果来均衡身体的营养。
建议平时一定要避免剧烈的运动和重体力的劳动，如果身体出现病情加重，要及时到正规医院进行检查治疗。
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