您好，牙龈长期出血主要是牙周炎症引起的，而牙周炎症主要又是牙结石引起的，所以清洁牙周结石即可治愈；经常牙痛一个要么有蛀牙，另一个要么就是牙周炎症引起的。
最好去口腔医院给医生仔细检查就可明确诊断，所以建议去医院检查。祝您健康
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