运动着左腿膝盖感觉像错位肿疼不能弯曲

你这种情况考虑是由于剧烈运动导致侧副韧带损伤所导致的症状，表现为疼痛功能障碍。建议注意卧床休息注意保暖，抬高患肢促进循环，口服活血化瘀药物进行治疗，最好去医院检查B超明确病情，对症治疗。

以上是对“运动着左腿膝盖感觉像错位肿疼不能弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！