睡觉时间睡倒了怎么办

病情分析： 这是婴儿时期常见的睡眠障碍，一般有以下几种情况。

1.环境不适应有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。

2.白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。

3.午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。意见建议：为了保证宝宝夜间的睡眠质量，请注意每天傍晚4点到7点不要让宝宝睡。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。