舌头溃疡这点好了又出下一个

口腔溃疡是因为缺少维生素B族，情绪焦虑或抑郁，睡眠不足等引起的，辅助的话吃维生素B2，多吃水果，如果创面比较严重你又能忍痛的话用酒精烧一烧，保持口腔的清洁。

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。