你好。奶水少的话。你用以下几个方法食疗就可以。意见建议
1,鲫鱼奶汤食材鲫鱼1条,牛奶50毫升,葱,盐,黄酒等调味料制作方法将鲫鱼去磷及内脏后,洗净,下油锅略煎,再加葱,盐,黄酒,水适量共炖,汤至乳白色将好时,放入牛奶,煮开即可.食用方法吃鱼喝汤,每日一次.
2,猪蹄通草汤食材猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱,盐,黄酒等调味料制作方法将所有食材放在一起,先用大火煮,水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止.食用方法待汤稍凉后,喝汤吃肉,每天一次,连服35天即可见效.
3,虾米粥食材虾米30克,粳米100克.制作方法粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。
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