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患者提问

蛋白质低吃什么补得快?

提问时间:2020-08-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蛋白质低时,如果想要补充蛋白质,最好的办法就是多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等,都能有效的补充蛋白质。

    同时,还要养成规律的生活方式以及饮食习惯,多运动,提高机体的免疫功能。

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