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女性坐月子,如何不使身材变形肥胖,比如饮食与运动等

女性坐月子.如何不使身材变形肥胖.比如饮食与运动等

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，在坐月子期间可以适当的下床活动一下，保持身材，每天坚持按摩乳房，在饮食上要做到少食多餐，出了月子以后及时做些恢复体型的健身操，希望我的回答能够帮到你

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