紧张就出汗。可能与人的性格有关系。这很正常的,性格内向,比较腼腆的人都有,不用担心的。可能与缺乏锻炼有关系。平时生活中保持乐观向上的心态。
多与朋友家人沟通聚一聚。多锻炼,多参加一些社交场合,可以报名参加演讲读书会之类的活动。
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