分娩后子宫大约需要1个月时间恢复正常。所以应该是宫缩引起的痉挛性疼痛,建议注意休息，放松心情，注意保暖，饮食清淡有营养，避免着凉劳累紧张。
注意外阴卫生。观察恶露情况。可以在产后42天复查妇科彩超。
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