肠炎吃什么食物好

要吃清淡、低脂肪的食物，尽量吃流质食物和软性食物，这有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般粥既煮又喝。为了补充食物控制中减少的营养摄入，可以煮麦片粥。

粥应该煮得尽可能的糟，而不是带有坚硬米粒的粥。这些菜主要是嫩绿色蔬菜，纤维含量不应该太高，少吃肉，把肉煮得尽可能的干净，不要添加辛辣的香料，比如姜、大蒜和八角。

虽然流质食物是主要食物，但我们也应该尽可能少喝浓汤、清淡的汤、牛奶等。