挺胸抬头的走路感觉没有安全感

您好！在外等车等人，不知道手放哪，不知道怎么站着，表现局促不安；走路不敢抬头挺胸，是自卑的表现；洗澡总感觉没洗干净，有点洁癖或者强迫倾向。

您可能没有很好的悦纳自己，对自己的身体条件不太自信。指导意见20岁的花季，处于青春发育期，此时要处理好自我同一性的认同和自我的悦纳，接受独一无二的自我，多与同学接触，扩大自己的社交范围；

注意力多集中在学习和生活上。