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经常失眠,就算睡着了,也是半睡半醒一个晚上都是梦,

经常失眠,就算睡着了,也是半睡半醒一个晚上都是梦,晚上尿也特别多这情况有五六

提问时间：2020-06-12

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您的情况考虑多是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，意见建议：建议饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，可以适当吃点桂枝茯苓丸与补中益气丸调理一段时间，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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