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脚扭伤后平时注意事项有什么

前几天我们公司做活动，上台演讲后下台一不小心扭伤了脚，我想知道，脚扭伤后需要注意什么？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

发生扭伤之后，应该不要运动了，以减少对脚的损伤，不要一直的按摩，拍打，这会加重损伤，可以适当的进行包扎，如果还不时感觉到有疼痛情况的存在，可以吃一些止痛药，喷一些消炎止痛的喷雾，要注意扭伤的脚一定不能受力，尽可能躺在床上静养。

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