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听说黑豆补肾是对肾阴虚有效还是对肾阳虚有效

我自己肾虚很久了，但是不知道吃什么可以补肾，我现在不知道怎么办。然后我最近听说黑豆补肾，不知道是真是假。我想要了解一下是对肾阴虚有效还是对肾阳虚有效？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑豆有补肾阴的作用，多用于治疗肾阴亏虚的治疗，黑豆还有补血的作用有多种维生素氨基酸对身体有提高免疫力，抗衰老，美容。
平时常吃黑豆也可以增强体质，提高自己免疫力。

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