最近两个月变胖了十五斤

健康指导：BMI（体重（Kg）/身高（米）的平方）值是衡量人体胖瘦和健康程度的标准，正常值为22至24。根据您的情况计算，BMI值为23，属于正常范围，因此不太建议过度减肥。

高三是个比较辛苦的时期，脑力劳动强度较大并伴随着心理压力，但若想保持好身材，就不建议晚上六点后进食。