阳痿怎么治疗

您好根据您的主诉分析给您以下建议：

1.平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧

2.选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物,如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。