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贫血吃什么食物最好补

我患有贫血，最近总是眼前一黑，站都站不稳，贫血吃什么食物最好补？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血的原因有很多，及时前往医院明确病因，并针对病因进行治疗。生活中若出现头晕、疲劳、乏力等贫血症状，建议多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉、动物肝脏、动物血、海带等，也可以通过中医调理，在医生指导下服用药物治疗。

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