高血压我是40岁常年坚持段练血压140一100是怎

问题分析：你好，对于40的男性来说，血压超过140/90mmHg就可以诊断高血压病。你长期低压在100mmHg已经考虑高血压病了。

锻炼很重要，更重要的是服药治疗。意见建议：常用的降压药物有CCB（也就是地平类药物比如拜新同、络活喜、波依定），ACEI（普利类药物也就是卡托普利、贝拉普利），ARB（沙坦类代表药物代文、安博维），B受体阻滞剂（代表药物倍他乐克、比索洛尔），利尿剂（代表药物双克）五大类。

单用均可以起降压作用。血压不算非常高 ，可以考虑单用ACEI（也就是所谓的普利类药物），同时注意清淡饮食，加强锻炼。