你好,一般骨折后100天就可以进行适当的运动,但是不能走路太多,根据您的描述,走路还脚疼,仅一个月,考虑刚有骨痂形成,应该是骨折还没有完全愈合,所以建议您现在可以拄拐适量走路,不要劳累护理得当,一定会愈合完好。
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