你好，根据您描述的情况，考虑是用眼过度导致的。应注意让眼睛得到足够的休息。眼痒请勿用手揉眼睛，容易导致感染。要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
希望可以帮到你。
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