请问肾阴阳两虚吃什么中成药最好

阴阳两虚一般是精液消耗太多，体力透支所致，与不良生活习惯密切相关。要注意自我调节，防止并发症。中药调节没有明显副作用，逐渐改善阴阳平衡。

一般需要3个月以上。可以口服附桂地黄丸，加强营养和体育锻炼，暂时停止性生活，刻苦锻炼身体，提高抵抗力，戒烟酒，忌吃辛辣刺激食物，避免熬夜受凉，规律作息。