问题分析:您好，根据您的描述，吸氧对身体有一定的好处，如果憋得厉害的话可以适当吸氧治疗意见建议:建议规律吸氧，不要长时间吸氧，注意氧浓度氧流量，防止氧中毒。
日常生活中避免辛辣刺激的食物，清淡饮食；避免接触刺激性的气体；多休息多饮水。
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