平时可以考虑热敷，按摩，贴一些活血化瘀的药膏，避免长时间的低头动作，睡觉的枕头不要过高，有助于改善，那如果是症状很厉害的情况下，可能需要通过手术处理的。
还是颈椎病引起的，一般可以先采取一些物理治疗，推拿，针灸，牵引等。
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