高压正常低压高一般和身体偏胖和体内水钠含量多有关,饮食很重要:低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行。
戒烟酒,规律休息,肥胖的话需要减轻体重。如果头晕严重就可以吃药治疗。
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