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怀孕了坐时间长了尾椎疼怎么办

我现在怀孕有几个月了,自从怀孕后一直很注意营养的补充等各方面。最近由于坐着的时间比较多,而且时间一长就会出现尾椎疼的症状,一疼起来就特别的难受。怀孕了坐时间长了尾椎疼怎么办?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕期相关激素会发生一些改变,会使孕妇骨盆的韧带出现拉伸松开的现象,而且由于胎儿的日渐长大,会使腰椎受力越来越重,不少孕妇在这种情况下都会出现腰酸背痛的症状。

    孕妇尽量不要坐太长时间,要多站起来走动,这样不仅会缓解腰椎部分的疼痛,也会有利于胎儿的健康。

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