您好，根据您的情况，腰痛原因较多，如腰扭伤，腰肌劳损，肾结石，腰椎病变等。如果经常疼痛，建议到医院给医生体格检查，必要时做腰椎片，泌尿系B超等检查，先确定病因再针对性的治疗较好，避免盲目用药。
目前病因还不明确，建议卧床休息，避免负重活动，勿激烈运动先。
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