左边肾疼，一般的时候不疼，向左或者向右弯腰时疼

问题分析：您好！根据您所说的情况，左边肾疼，一般的时候不疼，向左或者向右弯腰时疼3天前，有手淫，考虑您可能是手淫引起的腰肌劳损！建议您要控制手淫，最好不要有！多休息，可以热敷处理痛处，也可按摩缓解！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，建议以易消化的食物为主，保持心情舒畅！