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爬山主要用哪个部位的肌肉?(肌肉名称

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提问时间：2020-07-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般来说爬山是全身性的运动,其中最主要的是股四头肌和股二头肌的运动以及腰大肌

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