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肩井穴是怎么按摩呀

我同事肩膀很酸很胀，让我帮他捏，我看好像是肩井穴的位置。所以想请教一下肩井穴按摩手法？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肩井穴的按摩，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩着双肩井部位，四指与拇指相对用力作有节律的拿捏动作。
其实这个动作很经典，影视作品中家人按摩常出现这个动作的镜。

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