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银耳是凉性还是热性？

病情描述

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银耳里面含有很多的营养，可是银耳不是凉性，也不是热性的食物，而是性平的食物。银耳有很好的作用，比如可以益气清肠、滋阴润肺，如果长期吃银耳还有美容养颜的功效。

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