上火 肚子胀 不消化 不大便按摩那几个穴位

可能是胃炎或者消化道溃疡的。最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆 建议在当地医生指导下采用胃炎四联疗法。另外一定要禁烟 ，酒，咖啡辛辣食物。

少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。