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红细胞偏低，用什么方法提高

体检血常规报告单如下:红细胞3.67（参考值是3.75.7）血红蛋白116（参考值是110170）红细胞压积0.36（参考值是3.35.1）血小板129（参考值是100300）

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，红细胞偏低，反应是身体贫血状态，现在红细胞较低。多见于营养不足，脾胃虚弱所致。指导意见建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食应该就会好转的。

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