你好。膝关节有退变、半月板损伤引起的膝关节疼痛。三级以上损伤建议手术，其它治疗方法都不能治半月板的，因为半月板大部分没有血运，这东西不会自己修复。
建议到骨科就诊，需要做个关节的磁共振判断损伤的分级再来决定怎么治疗。
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