身体需要盐分来保持健康,但是身体内盐分的数量必须保持适当。如果我们吃的食物非常咸,那么我们身体就要用水分通过肾脏把多余的盐分排出。
由于要排出多余的盐分,我们身体就需要耗掉大量的水分,所以我们感到口渴。
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