问患者提问

我今年47岁，星期一参加了单位的体检，骨密度是-3.1和-2

我今年47岁，星期一参加了单位的体检，骨密度是-3.1和-2.0，医生说是严重的骨质疏松，请问吃什么药，什么食物最好？谢谢

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1.最好通过膳食来满足人体对钙的需要，多吃奶制品及含钙高的蔬菜。钙剂专家推荐体恒健钙之缘片是以碳酸钙、维生素D为主要原料不添加任何激素（经国家权威机构检测），补钙不

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