问患者提问

要去当兵了天天早上晚上三公里

大腿小腿酸痛请问医生有什么办法可以缓解还有昨晚落枕了有什么可以缓解

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要去当兵了，天天早上晚上三公里，大腿小腿酸痛，这个就是锻炼的原因，会这样的，以后慢慢适应就不会的。意见建议还有昨晚落枕了，这个是局部肌肉组织损伤，这是暂时的，不要担心，建议局部按摩处理，涂点去伤的药物，如云南白药气雾剂，必要时可以去医院封闭治疗的。

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