头发有一些白发，睡眠不是很好

病情分析：你有腰椎间盘突出症，又有白发和失眠都是属于心肾功能失调所致，可以服用中药同时治疗，效果更好。指导意见：你最好去医院中医科检查，服用一段时间的中药，对身体统一调理，补肾的同时，也壮腰，治疗白发。

到中医理疗科去，用生物电调理腰椎间盘突出症。以上是对“头发有一些白发，睡眠不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！