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红莲子有什么营养功效，红莲子好还是白莲子好？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红莲子在经过去皮后就是白莲子了，红莲子和白莲子的功效差别并不大，因为红莲子没有经过加工，所以红莲子对于女性补血有很好的效果，同时还具有养心益肾，健脾的功效，白莲子主要起到了润肺止咳，强胃健脾，固精益肾的功效，因为红莲子比较少，所以红莲子的价格也会贵一些。

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