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朋友容易上火，不知道缺少什么微量元素？

朋友容易上火，牙龈痛，腰酸，腿偶尔晚上抽筋，不知道缺少什么微量元素？听说吃之前吃过维C,有胃酸就没吃了，肠胃不好，喝牛奶也不适应！不是便秘就腹泻！不知道要缺少什么微量元素？该怎么补充好

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况来看主要还是肠胃不好，指导意见缺少维生素导致的，建议最好还是考虑上正规的药店买点香砂养胃丸和整肠生来调理一下，之后多吃点蔬菜和水果，每天喝点菊花茶，应该就会好转的，祝你健康！

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