你好，生的何首乌是寒性太重，对身体有一些不良反应。需要炮制后才能起到生发和乌发的作用的。指导意见你好，这个炮制起来非常麻烦的，根据不同的需要，至少三蒸三晒以上的操作，还有一些其他的流程。
建议你还是去中医院买点好的熟首乌，不需要自己炮制的。
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