首页 > 权威问答 > 很无聊,对什么都提不起兴趣
问患者提问

很无聊,对什么都提不起兴趣

我这几个月来总觉得日子过得很无聊,一个人呆呆望着天花板,动都不想动一下,并且嗜睡,起床后全身无力,对工作也是三天打鱼两天晒网的,更别谈人生理想了,总觉得人生完全没有什么意义。
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    心理分析:你好,您这种情况属于抑郁情绪发作,抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪,一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。

    心理指导:给您的建议,不要考虑的太大太远,人生很漫长,您不妨只针对近期如一个星期或一个月来制定一个计划,来完成一件比较有挑战的事情。

    制定好计划,并实施。您会慢慢的找到其中的乐趣。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号