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暴饮暴食后怎么补救

晚上暴饮暴食控制不了，有时候一下子暴饮暴食吃的太多，有什么好的方法，希望医生能够给我一些建议。暴饮暴食后怎么补救

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个暴饮暴食的情况下，一定需要注意自我来调节的，可以平时少食多餐，并且注意不要做太多的食物，也要注意避免买太多的零食。

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