问患者提问

请问高糖高脂的食品有哪些

全部症全身肥胖老是觉得困，食欲不佳睡眠不好肠胃不好暴饮暴食。缺少锻炼

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，目前健康瘦身的方法只有两种。指导意见一种是有氧运动，另一种是营养代餐，就是用均衡营养、低热量的营养品代替正餐。

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