搬东西搬的要不小心岔气了

岔气又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。岔气多发生在右下肋部，在运动停止后会自然消失。

可先做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸部左右两侧,再缓缓做深长呼气.或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背部或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失.以上是对“搬东西搬的要不小心岔气了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！