我有点自卑，有时候会有破罐子破摔心理，我该怎么纠正

问题分析：从你现在这个情况来看，你的问题，那比较可能有在你的思想上，而最初你可能是会存在比较上进的但是你的的行动在现实当中，被证明不行了而你就开始退缩畏惧了，还有就是你的内心也是比较脆弱的，那就可能会造成你现在这上症状。

意见建议：你现在最好对你自己要求不好太高，另外就是可以从你身体自己力所能及，也就是能够做得到的事情入手，进行做那样可能有会好很多。