母乳喂养就是按需喂养,宝宝饿了就随时喂,但每次喂奶时间不宜过长,一方面有碍产妇身体恢复,一方面对宝宝也不好。还有,妈妈的奶水宝宝越吸会越多,这并不是让你单次喂上一两小时,是让你增加喂奶的次数。
喂奶前建议先用热水对乳房热敷,然后按摩,相当于把乳腺疏通,便于奶流畅。月子里头几天多喝下奶的汤类,比如生化汤,牛奶炖木瓜,丝瓜,酒糟鸡蛋汤等,祝宝妈早日成为合格的奶牛!
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